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La Meditación es el método de desarrollo personal que enseñamos en el Bosque de Sabiduría. El termino meditación hace hincapié en la concentración y la reflexión, sin embargo, es mejor utilizar el término tradicional que define mejor el trabajo que se lleva a cabo a través de ésta: Cultivo.

El cultivo implica un esfuerzo sostenido, constante y cuidadoso con el fin de desarrollar aquello que consideramos positivo y provechoso para el tipo de vida que anhelamos, así como arrancar de raíz los elementos internos indeseables tales como la inseguridad, la ira y el miedo.

El Budismo es la práctica que mejor nos conduce a través del Camino personal, con varios siglos trabajando a favor del desarrollo humano, el budista es experto en todo lo que implica la mente. 

Por otro lado pero siguiendo la misma dirección el Taoismo nos brinda herramientas para sanar nuestro cuerpo y adquirir un bienestar físico integral en todas las áreas de nuestra vida.

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La tradición Theravada de Budismo basa sus prácticas en el canon pali, que son escrituras plasmadas por los primeros discípulos del Buddha y nos transmiten sus sermones. La figura principal en esta tradición es la del Arhat (hombre santo). Entre las escuelas principales destacan:

  • Mahanikaya.

  • Dhammayut.

  • Kammatthana.

  • Tien Tai.

 

La tradición Mahayana hace hincapié en la figura del Boddhisatva, figura compasiva que retrasa su budeidad por Amor a los seres del planeta. Aparte del Tripitaka siguen textos hechos por maestros que alcanzaron la Iluminación como es el caso de Dogen, Hui-Neng, D.T. Suzuki. Las principales escuelas son:

  • Madhyamika.

  • Yogachara.

  • Ch´an

  • Zen rinzai.

  • Zen Soto.

  • Nichiren.

  • Tierra Pura.

  • Shintoismo.

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La Tradición Vajrayana es mejor conocida como Budismo Tibetano, se trata de una fusión entre el chamanismo tradicional del Tibet y el Budismo, el cual, como en los demás lugares a donde llega, se integró a la cultura nativa del lugar en vez de destruirla.

Sus principales escuelas son:

  • Nyingma.

  • Gelug.

  • Sakya.

  • Kagyu.

  • Bön.

  • Shingon.

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